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關於生產力的真諦,並不在於完成更多的事情,而是在於學會如何享受做事的過程

關於生產力的真諦,並不在於完成更多的事情,而是在於學會如何享受做事的過程
Photo by Priscilla Du Preez / Unsplash

(本文原刊登於 三才計畫 Staying Relevant)

1. 這是因為當我們能享受過程時,生產力會自己照顧好自己

  • 就像在追連續劇,我們從未需要強大的動機,就會自然而然的一集一集看下去

2. 人的誤區在於難以展開「當下很痛苦,長期有好處」的事情

  • 因此關鍵在於: 如何讓自己展開對未來的自己有好處的事?
  • 一種想法是: 把吃苦當吃補 : 但明顯的,這不合現實且並不持久
  • 另種想法是: 追隨自己的熱情,並做有興趣的事。但這裡困難的地方在於,大多數的人並不知道自己的熱情在哪
  • 現實是: 為了要做想做的,除非含著金湯匙出生,不然同時承擔許多我們沒興趣的事情

3. 因此,比較務實的做法是:

  • 與其做自己享受的事,不如學會怎麼享受當下在做的任何事
  • 這個想法的好處是不依賴任何外界的條件,只在於內心的轉念

4. 幾種協助自己轉念調整心態的方法

  • 認真seriously vs. 真誠sincerely:每當發現自己好像過於認真,這時候就要停下來停醒自己要真誠地享受當下的樂趣
  • 提醒自己說:This is going to be fun. "這件事很有趣喔"
  • 將回饋的資訊遊戲化:讓自己看得見自己的進度與成長
  • 呼朋引伴,組團享受一起做的過程
  • 不斷地提醒與連結自己,這件事情對自己的意義

(參考資料: The Simple Formula For Long-Lasting Productivity)